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* ジョッセルフェルト *

4/30  NF空港
この中間も順調に調整を積んでいます。現在は週3日900m屋内坂路コースをハロン16秒のキャンターで1本、そのうち2日は2本登坂しています。また残りの日は軽めの調整メニューをこなしています。ハロン16秒ペースでも余裕が感じられますし、精神的にも煩さはなく落ち着いています。今しばらくはこのペースで乗り込むことで更なる良さを引き出していければと考えています。


「キャロットクラブより許可をもらって転載しています」



特に問題はなく、至って順調にきているようです。筋肉量が多いタイプなので、走れる筋肉に変わるまで時間がかかると思われ、今はメニューをこなしていくことが大事。少しずつ芯力を蓄えていって欲しいなと思っております。

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